ต้องรักตัวเอง 'วันเดอร์เฟรม' เผยเคล็ดลับการก้าวข้ามคำบูลลี่
“วันเดอร์เฟรม” เผยเคล็ดลับการก้าวข้ามคำบูลลี่ ส่องกระจกแล้วให้กำลังใจตัวเอง
เจอพลังลบบนโซเชียลจากเหล่าเกรียนคีย์บอร์ดที่แห่เข้าไปบูลลี่รูปร่างของเธอ ทำเอาแฟนๆ ถึงกับเป็นห่วง กังวลว่าเธอจะเป็นซึมเศร้าหนัก จนถึงขั้นพักงานเพลงเลยทีเดียว “วันเดอร์เฟรม” หรือ “เฟรม ศุภัคชญา สุขใบเย็น” แรปเปอร์สาวสุดมั่น ได้ออกมาอัดคลิปเพื่อระบายความรู้สึกที่เกินจะแบกรับ เมื่อเตือนตุลาคม 66 ที่ผ่านมา
ซึ่งล่าสุด “วันเดอร์เฟรม” คนเดิมได้ออกมายืนหยัด หลังฝ่าฟันต่อคำวิจารณ์ลบๆ เหล่านั้นเพียงลำพัง พร้อมกับเผยเคล็ดลับการดึงความมั่นใจในตัวเองออกมาใช้ให้เป็นประโยชน์อีกครั้ง โดยลุกขึ้นมาดูแลตัวเอง รักตัวเอง จนแสงแห่งความสวยทอประกายอย่างชัดเจน งานนี้เธอเล่าว่า
“มันยากที่จะทำความเข้าใจค่ะ ทั้งปัญหาเรื่องคอมเมนต์แง่ลบเรื่องรูปร่าง ก็ยังมีเข้ามาตลอดจนกลายเป็นปกติ ทั้งที่มันไม่ควรเป็นเรื่องปกติ แต่เราก็หันกลับมารักตัวเองก่อน จึงทำให้ผ่านพ้นวันนั้นมาได้ และตอนนี้ก็เริ่มกลับมาออกกำลังกายอย่างจริงจังอีกครั้งค่ะ”
“ยอมรับค่ะว่าตอนนั้นมันเสียใจ คือหนูไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วน จนได้ไปอ่านคอมเมนต์ที่เขาว่าเราอ้วน มันเป็นพันคอมเมนต์เลย ทำให้คิดว่าเราอ้วนเหรอ ก็เลยรู้สึกน้อยใจว่าทำไม เราไม่ได้อยากเป็นแบบนั้น ถามว่าตอนนั้นดาวน์ไหม ดาวน์มากค่ะ เหมือนว่าเราน้อยใจตัวเองด้วย เราขาหัก เดินไม่ได้เลยทำให้ออกกำลังกายได้ไม่เต็มที่ ก็เลยรู้สึกว่าจะทำยังไงกับชีวิตดี”
“แต่สิ่งแรกที่ทำให้ก้าวผ่านมาได้อย่างแรกคือคุยกับตัวเองก่อน แล้วก็ส่องกระจกเพื่อให้กำลังใจตัวเอง เราเองก็สวยนะ ไม่มีอะไรที่ไม่สวย งั้นก็ลุกไปออกกำลังกาย ทำให้ตัวเองเฟิร์มและแข็งแรงขึ้น ใครมาว่าเราไม่สวยก็ไม่ต้องฟัง ใจหนูตอนนี้แข็งแกร่งขึ้นค่ะ หนูกลับมาออกกำลังกายเพราะอยากแข็งแรงขึ้น เป้าหมายการออกกำลังกายของหนูมันไม่ใช่การลดน้ำหนัก แต่มันทำให้หนูได้กินอาหารมากขึ้น อันนี้คือโจทย์ค่ะ”
นอกจากนี้เธอยังพูดถึงคำว่าบิวตี้สแตนดาร์ดว่า ในสังคมมีมาตรฐานความสวยงามที่แตกต่างกันอยู่แล้ว ซึ่งตัวเธอเองก็ไม่ได้มีปัญหากับความแตกต่างหลากหลายนี้ อีกทั้งเธอยังเคารพและชื่นชมคนที่ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขกับชีวิต ที่แม้ว่าบางทีอาจไม่ได้ตรงตามบิวตี้สแตนดาร์ดของสังคมหรือคนส่วนใหญ่ด้วยซ้ำ พวกเขาทุกคนเป็นแรงบันดาลใจให้เธอมากทีเดียว
ขอบคุณภาพ IG : wonderframe
