ก้มยกของหนักผิดท่า เสี่ยง ‘หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน’ ไม่รู้ตัว ก้มยกของหนักผิดท่า เสี่ยง ‘หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน’ ไม่รู้ตัว